axis prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:711.07 km (w terenie 42.73 km; 6.01%)
Czas w ruchu:27:01
Średnia prędkość:24.15 km/h
Maksymalna prędkość:61.51 km/h
Suma podjazdów:2899 m
Maks. tętno maksymalne:156 (80 %)
Maks. tętno średnie:184 (95 %)
Suma kalorii:6610 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:50.79 km i 2h 04m
Więcej statystyk

miasto i Miodowa

  • DST 56.87km
  • Czas 02:16
  • VAVG 25.09km/h
  • VMAX 52.16km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 533m
  • Sprzęt Madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 września 2012 | dodano: 01.10.2012



Puszcza Bukowa

  • DST 67.95km
  • Czas 02:31
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • HRmax 156( 80%)
  • HRavg 184( 95%)
  • Kalorie 1767kcal
  • Podjazdy 571m
  • Sprzęt Madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 września 2012 | dodano: 29.09.2012

Krótki trening z Piotrkiem na szosach w puszczy



miasto i masa

  • DST 58.50km
  • Sprzęt Madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 września 2012 | dodano: 29.09.2012



miasto

  • DST 25.03km
  • Czas 01:05
  • VAVG 23.10km/h
  • Sprzęt Madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 września 2012 | dodano: 22.09.2012


Kategoria Krótkie

miasto

  • DST 46.15km
  • Czas 01:41
  • VAVG 27.42km/h
  • Podjazdy 277m
  • Sprzęt Madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 września 2012 | dodano: 21.09.2012



miasto

  • DST 45.27km
  • Czas 02:04
  • VAVG 21.90km/h
  • Sprzęt Madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 września 2012 | dodano: 18.09.2012



Schwedt

  • DST 111.48km
  • Czas 04:33
  • VAVG 24.50km/h
  • VMAX 53.91km/h
  • HRmax 132( 68%)
  • HRavg 169( 87%)
  • Kalorie 2486kcal
  • Podjazdy 391m
  • Sprzęt Madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 września 2012 | dodano: 09.09.2012



Miasto

  • DST 39.05km
  • Czas 01:43
  • VAVG 22.75km/h
  • Sprzęt Madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 września 2012 | dodano: 09.09.2012



Popierdóła w lesie :)

  • DST 23.39km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 19.77km/h
  • VMAX 61.51km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 września 2012 | dodano: 06.09.2012

:>



Miasto

  • DST 43.34km
  • Czas 01:54
  • VAVG 22.81km/h
  • Podjazdy 282m
  • Sprzęt Madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 września 2012 | dodano: 06.09.2012